Loading
1

Физическата подготовка | проф. д-р Юлиан Карабиберов

Volleyball Explained 2021-07-18 • 1516 views
 

?? Поредният гост в подкаста "Първо темпо" е проф. д-р Юлиан Карабиберов - може би най-добрият български специалист в областта на физическата подготовка особено когато става дума за волейбол. В над 50-минутния ни разговор той представи изключително полезни и интересни разяснения за особеностите на кондиционната подготовка и по-специално по следните теми и въпроси: ✅ планиране на физическата подготовка; ✅ бягането като способ за подготовка: "Не съм виждал волейболист да обича да бяга."; ✅ работа във фитнеса, вкл. съотношение между тренировка с тежести и със собствена тежест; ✅ лимитиране на работата с топка в началото на тренировъчния период; ✅ алтернативни методи за тренировка - 3D упражнения; ✅ индивидуалният подход спрямо състезателите; ✅ особености при подготовката на подрастващите; ✅ учителите по физическо възпитание; ✅ подготовка за много двубои в кратък период от време срещу стандартен клубен сезон; ✅ продължителни пътувания и борба с часовата разлика; ✅ промяна на тренировъчната методика в последните 30 години. Приятно слушане! ??
#PhysicalActivityComplex 

Get volleyball job offersAre you looking for a new volleyball club?Get job offersGet volleyball job offers
Are you looking for a new volleyball club?Get job offers
Temporarily disabled

TOP20 of March

Loading
0