Kullanıcı bilgileri
Yorumlar
1. Wlazły
2. Sander
3. Muserskiy
4. Lucarelli
5. Mousavi
2. Sander
3. Muserskiy
4. Lucarelli
5. Mousavi
Pozamiatał w finale. Best player in Final match.
1.Russia
2.Brazil
3.Italy
2.Brazil
3.Italy
Great Job!
@camnow: Anderson z Lee robią błąd, Anderson jest atakującym powinien stać w miejscu Lee zauważ po zagrywce Priddiego na zagrywkę pójdzie Lee. A co do spostrzegawczości wystarczy oglądać dużo meczy i troche grać samemu to widzi się takie sprawy :P
30:44 amerykanie robią błąd ustawienia pod siatką :P
1. Maxim Mikhaylov
2. Bartosz Kurek
3. Sergey Tetyukihn
2. Bartosz Kurek
3. Sergey Tetyukihn
1. Russia
2. Poland
3. Italy
2. Poland
3. Italy
Jestem za
SETTER : BRUNO (Zagumny)
RECEIVER : MURILO , KUREK ( Thetyukhin , ALEKSIEV )
MIDDLE : VOLKOV ,NOWAKOWSKI , ( SIDAO , MUSERSKY )
OPPOSITE : MYKHAILOV ( Bartman)
LIBERO : SERGIO (Ignaczak)
RECEIVER : MURILO , KUREK ( Thetyukhin , ALEKSIEV )
MIDDLE : VOLKOV ,NOWAKOWSKI , ( SIDAO , MUSERSKY )
OPPOSITE : MYKHAILOV ( Bartman)
LIBERO : SERGIO (Ignaczak)
It's 5,5 -6 th meter not 4 th. Look at libero where ball hit him at 0:03-0:04
Wg. mnie Kurek powinien wyjechać z Polski. Polska liga jest jedną z najlepszych na świecie jednak granie ciagle z tymi samymi zawodnikami/klubami nie wpływa dobrze na rozwój zawodnika. W Rosji/Włoszech na pewno grał by coraz lepiej, z korzyścią dla siebie i reprezentacji.
najlepsze jest to ze środkowy dobrze wybrał kogo ma zablokowac to skrzydłowy sie nabrał
Receivers : Dante, Kurek/Giba, Winiarski(from 2008/09 sezon)
Setter: Zagumny/ Ball
MB: Gustavo, Simon/Lee, Wójtowicz
Opposite: Mikhaylov/Stanley
Libero: Sergio/Verbov
Setter: Zagumny/ Ball
MB: Gustavo, Simon/Lee, Wójtowicz
Opposite: Mikhaylov/Stanley
Libero: Sergio/Verbov
Wlazły mogł skonczyc mecz w 4 secie i w 5 ale po co konczyc w 4 jak mozna przegrac w 5 i jeszcze dostal nagrode MVP to jest parodia na skale światową powiem otwarcie ze jest mi wstyd za to że wlazły dostał tą nagrodę. A ten cały płacz o tą ostatnią piłkę to już mnie zaczyna śmieszyć mieli mnostwo okazji do zakonczenia tego meczu niewykozystali ani jednej a rosjanie mieli 1 i zakonczyli to jest klasa zawodnikow i trenera ze zdolali wytrwac. Zenit był lepszy dzisiaj jako drużyna,i wg mnie Mikhailow powinien dostac MVP.
Doing 15 + reps in alert 3 ll make your muscles more resistant, you ll be able to make more jumps and of course jump higher but not to high. 1 st step to jump higher is build muscle mass on your legs. 2nd you must regenerate your knee's its very important (i make some excersices without regenerating and my knee's were hurt me really bad DON'T FORGET ABOUT THAT YOUR HEALTH IS ON 1st PLACE!) . 3rd if you have muscle mass you have to make squats with a barbell (weight of barbell should be 60 % of your maximum) and make 4-8 reps in every series (fastest you can, it ll change yours muscles structure from resistant to more strenght and power) ,3+ min rest every series, number of series from 4 to 6 ,3 times a week. This ll make effects but you must be careful, if you fell some pain in your legs stop this and regenerate.
ZAKSA Kędzierzyn-Koźle because of Zagumny and earlier Świderski
Świderski - 13
2. Germany
3. Iran